Ζώντας με την επιληψία
Επιληψία-Και-Επιληπτικές Κρίσεις

Ζώντας με την επιληψία

Επιληψία και επιληπτικές κρίσεις Τύποι επιληψίας και επιληπτικές κρίσεις Ηλεκτροεγκεφαλογράφος (EEG) Επιληψία με τοξικές κλονικές επιληπτικές κρίσεις Επιληψία με εστιακές επιληπτικές κρίσεις Επιληψία με επιληπτικές κρίσεις Θεραπείες για επιληψία Επιληψία και αντισύλληψη Ξαφνικός απροσδόκητος θάνατος στην επιληψία

Αυτό το φυλλάδιο είναι μια σύντομη εισαγωγή στις πρακτικές θεωρήσεις της ζωής με την επιληψία.

Ζώντας με την επιληψία

  • Πρόληψη των επιληπτικών κρίσεων
  • Προετοιμάσου
  • Στάσεις

Για περισσότερες γενικές πληροφορίες σχετικά με την επιληψία και τις επιληπτικές κρίσεις, δείτε τα ξεχωριστά φυλλάδια που ονομάζονται Επιληψία και Κατασχέσεις και Τύποι Επιληψίας και Κατασχέσεων.

φαρμακευτική αγωγή

Είναι σημαντικό να παίρνετε τακτικά τα φάρμακά σας για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης σπασμών. Αυτό είναι πιο εύκολο αν μπορείτε να πάρετε μια καθημερινή ρουτίνα. Ξεχνώντας μια περιστασιακή δόση δεν αποτελεί πρόβλημα για μερικούς ανθρώπους, αλλά για άλλους θα οδηγήσει σε επιληπτικές κρίσεις. Μερικοί άνθρωποι με επιληψία έχουν ειδικά δοσομετρητές δισκίων για να τους υπενθυμίσουν χρόνους για να παίρνουν φάρμακα. Οι φαρμακοποιοί μπορούν να σας συμβουλεύσουν περαιτέρω σχετικά με αυτό και επίσης σχετικά με τα φάρμακά σας.

Οδήγηση

Σύμφωνα με το νόμο, τα άτομα με νεοδιαγνωσθείσα επιληψία πρέπει να σταματήσουν να οδηγούν. Εάν έχετε άδεια οδήγησης, πρέπει να δηλώσετε ότι έχετε επιληψία στον Οργανισμό Αδειοδότησης Οδηγού και Οχήματος (DVLA). Θα σας ενημερώσουν για το πότε θα είναι δυνατό να ξαναρχίσει η οδήγηση ξανά. Αυτό συνήθως θα είναι μετά από ένα χρόνο χωρίς επιληπτικές κρίσεις. Αν έχετε άδεια LGV (προηγουμένως HGV) ή PCV (προηγουμένως PSV), οι κανόνες είναι αυστηρότεροι από ό, τι για μια συνηθισμένη άδεια. Ο νόμος προσπαθεί να εξισορροπήσει τους πιθανούς κινδύνους για άλλους ανθρώπους με τα πλεονεκτήματα της οδήγησης για ένα άτομο.

Δεν είναι ασυνήθιστο το ζήτημα της οδήγησης να αποτελεί παράγοντα αποφασιστικής σημασίας για το αν πρέπει ή όχι να αποβάλλεται η φαρμακευτική αγωγή. Εάν δεν είχατε κατάσχεση για δύο ή περισσότερα χρόνια, ίσως σκέφτεστε αν θα προσπαθήσετε χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, αν σταματήσετε τη φαρμακευτική αγωγή και η επανάληψη της κατάσχεσης, θα πρέπει να σταματήσετε να οδηγείτε πάλι για τουλάχιστον ένα ακόμη έτος. Για ορισμένους ανθρώπους αυτό μπορεί να είναι μια πολύ δύσκολη απόφαση. Το DVLA συνιστά να σταματήσετε να οδηγείτε κατά τη διάρκεια του σταδίου απογαλακτισμού (το οποίο μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες) και για έξι μήνες αργότερα, εάν αποβάλλετε τη φαρμακευτική αγωγή.

Εργασία

Μερικές θέσεις εργασίας αποκλείουν άτομα με επιληψία (για παράδειγμα, πιλότοι ή άτομα που εργάζονται σε ύψη). Ωστόσο, υπάρχουν πολλές θέσεις εργασίας που είναι δυνατές. Περιστασιακά, το πρόβλημα της εύρεσης εργασίας οφείλεται σε διακρίσεις από ορισμένους εργοδότες που έχουν λανθασμένες πεποιθήσεις σχετικά με την επιληψία. Ο νόμος περί διακρίσεων λόγω αναπηρίας (DDA) σημαίνει ότι τα άτομα με επιληψία πρέπει τώρα να προστατεύονται από αυτό το είδος διακρίσεων. Περισσότερες πληροφορίες διατίθενται από την Επιτροπή Ισότητας και Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων.

Σχολείο

Τα περισσότερα παιδιά με επιληψία πηγαίνουν στα κανονικά σχολεία. Πολλά παιδιά με επιληψία δεν έχουν καμία άλλη αναπηρία και οι επιληπτικές κρίσεις ελέγχονται καλά. Πολλοί εκπαιδευτικοί κατανοούν τη σωστή χρήση του φαρμάκου και δεν θα ανησυχούν για την αντιμετώπιση μιας πιθανής κατάσχεσης. Μερικά παιδιά με επιληψία έχουν άλλες αναπηρίες και μπορεί να χρειαστούν ειδική εκπαίδευση.

ΑΣΦΑΛΙΣΗ

Ορισμένες ασφαλιστικές εταιρείες δεν λαμβάνουν αντικειμενική άποψη για την επιληψία. Μπορεί να βρείτε ασφάλιστρα άδικα αυξημένα. Η δράση επιληψίας (βλ. Στην Περαιτέρω ανάγνωση παρακάτω) έχει μια συμφωνία με μια ασφαλιστική εταιρεία για την παροχή σειράς ασφαλιστικών προγραμμάτων για άτομα με επιληψία.

Οφέλη

Τα άτομα με επιληψία που λαμβάνουν φάρμακα κατά της επιληψίας δικαιούνται δωρεάν συνταγές. Άλλες παροχές εξαρτώνται από τις μεμονωμένες περιστάσεις. Ίσως αξίζει να συζητήσετε την κατάστασή σας με το γραφείο συμβουλών πολιτών.

Αθλητισμός και αναψυχή

Τα άτομα με επιληψία μπορούν να συμμετέχουν στα περισσότερα αθλήματα, με ενημερωμένη, κατάλληλη εποπτεία και, όπου χρειάζεται, τις σχετικές προφυλάξεις ασφαλείας.

Ταξίδι

Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε επαρκή φαρμακευτική αγωγή μαζί σας για τα ταξίδια σας. Τα μεγάλα ταξίδια και η καθυστέρηση του jet μπορεί να σας κάνουν να κουραστείτε και να είστε πιο επιρρεπείς σε μια κρίση. Αυτό δεν πρέπει να σας σταματήσει να ταξιδεύετε. Εντούτοις, ίσως είναι καλύτερο ότι κάποιος στο ταξίδι να γνωρίζει την κατάστασή σας. Ορισμένα δισκία εγκεφαλικού επεισοδίου επηρεάζουν τη φαρμακευτική αγωγή κατά της επιληψίας. Η νοσοκόμα, το φαρμακοποιό σας ή η ταξιδιωτική κλινική πρέπει να είναι σε θέση να σας συμβουλεύσει σχετικά.

Το αντισυλληπτικό χάπι

Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της επιληψίας παρεμποδίζουν το χάπι από του στόματος αντισυλληπτικά. Επομένως, μπορεί να χρειαστεί ένα χάπι υψηλότερης δόσης για αποτελεσματική αντισύλληψη. Άλλα αντισυλληπτικά μπορεί να μην είναι κατάλληλα. Ο γιατρός ή η νοσοκόμα σας θα σας συμβουλέψουν.

Εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη συνήθως δεν κάνει την επιληψία καλύτερη ή χειρότερη. Ωστόσο, υπάρχει πολύ μικρή πιθανότητα το έμβρυο να επηρεάζεται από ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της επιληψίας. Πριν να μείνετε έγκυος, καλό είναι να ζητήσετε συμβουλές από ειδικευμένο γιατρό. Αυτοί οι περιορισμένοι κίνδυνοι μπορούν να συζητηθούν.

Συνιστάται να λαμβάνετε επιπλέον φολικό οξύ (φολικό οξύ) πριν να μείνετε έγκυος και μέχρι να είστε έγκυος δώδεκα εβδομάδες. Αυτό μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης ορισμένων ανωμαλιών.

Εάν έχετε μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη, δεν πρέπει να σταματήσετε τη φαρμακευτική αγωγή με επιληψία, η οποία μπορεί να διακινδυνεύσει να εμφανιστεί μια κρίση. Ωστόσο, θα πρέπει να συνεχίσετε τη φαρμακευτική αγωγή σας και να επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Δείτε το ξεχωριστό φυλλάδιο με τίτλο Επιληψία και Εγκυμοσύνη Σχεδιασμού για περισσότερες λεπτομέρειες.

Πρόληψη των επιληπτικών κρίσεων

Μερικοί άνθρωποι με επιληψία διαπιστώνουν ότι ορισμένες ασκήσεις καθιστούν μια κατάσχεση πιο πιθανή. Αυτά δεν είναι τα αιτία της επιληψίας, αλλά μπορεί να προκαλέσει κατάχρηση σε ορισμένες περιπτώσεις.

Οι πιθανές ενεργοποιήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Στρες ή άγχος.
  • Βαρύ πόσιμο.
  • Οδικά φάρμακα.
  • Ορισμένα φάρμακα όπως αντικαταθλιπτικά και αντιψυχωσικά φάρμακα.
  • Έλλειψη ύπνου ή κόπωση.
  • Μη κανονικά γεύματα που προκαλούν χαμηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα.
  • Τα φώτα τρεμούλας όπως από το φωτισμό στροβοσκοπίου.
  • Περίοδοι (εμμηνόρροια).
  • Ασθένειες που προκαλούν υψηλή θερμοκρασία (πυρετός) όπως η γρίπη ή άλλες λοιμώξεις.

Ίσως αξίζει να φυλάσσεται ένα ημερολόγιο κατάσχεσης. Αυτό μπορεί να δείχνει ένα πρότυπο το οποίο μπορεί να εντοπίσει μια πιθανή αποφευχθείσα σκανδάλη. Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, μια ισορροπημένη διατροφή, τα κανονικά γεύματα και η μη υπερβολική κόπωση μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα και να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης σπασμών.

Προετοιμάσου

Τα περισσότερα άτομα με επιληψία ελέγχουν καλά τις κρίσεις τους με φάρμακα. Ωστόσο, είναι καλύτερο να προετοιμαστείτε σε περίπτωση εμφάνισης σπασμών. Παρακάτω υπάρχουν μερικές προτάσεις:

Πείτε στους ανθρώπους

Μπορεί να είναι λογικό να πείτε στους ανθρώπους για τον τύπο της επιληψίας σας. Μπορεί να είναι δυνατόν να δώσετε φίλους, συγγενείς, συναδέλφους εργασίας, δασκάλους σχολείων κλπ., Κάποια ιδέα για το τι θα συμβεί αν έχετε μια κατάσχεση. Μπορεί να επιθυμούν να μάθουν για τη θέση αποκατάστασης αν έχετε τον τύπο επιληψίας που προκαλεί απώλεια των αισθήσεων.

Εάν έχετε τον τύπο επιληψίας όπου η συμπεριφορά σας φαίνεται να αλλάζει (σύνθετες επιληπτικές κρίσεις - αποκαλούμενες σύνθετες επιληπτικές κρίσεις), οι άλλοι άνθρωποι μπορεί να είναι πιο συμπαθητικοί και χρήσιμοι εάν καταλάβουν και προειδοποιούνται για το τι πρέπει να περιμένουν.

Σκεφτείτε να φορέσετε ένα βραχιόλι ταυτοποίησης ιατρικής ανάγκης ή κάτι παρόμοιο. Αυτά δίνουν έναν αριθμό τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης όπου κρατούνται τα στοιχεία που θέλετε να δώσετε σχετικά με την κατάστασή σας.

Ασφάλεια

Ο στόχος είναι να προβλέψετε και να αποφύγετε πιθανό σοβαρό τραυματισμό εάν έχετε κατάσχεση.

Παρακάτω υπάρχουν κάποιες προτάσεις, αλλά η κοινή λογική θα επικρατήσει στην προσωπική σας κατάσταση:

  • Θερμότητα. Μην χρησιμοποιείτε ανοικτές πυρκαγιές. Σκεφτείτε το σχεδιασμό της κουζίνας. Ένας φούρνος μικροκυμάτων είναι πολύ πιο ασφαλής από έναν συμβατικό φούρνο, εστία ή βραστήρα. Πάντοτε περιστρέψτε τις λαβές στο πίσω μέρος της κουζίνας. Πάρτε την πλάκα στο τηγάνι, όχι ένα ζεστό τηγάνι στο πιάτο.
  • Νερό. Τα ντους είναι ασφαλέστερα από τα λουτρά. Αν δεν ζείτε μόνος, πείτε σε κάποιον εάν κάνετε μπάνιο, απενεργοποιήστε τις βρύσες πριν μπείτε, και αφήστε την πόρτα ξεκλειδωμένη. Κρατήστε το λουτρό νερό ρηχά. Μην ρωτάτε ένα μωρό μόνο του. Όταν κολυμπάτε, το κάνετε με κάποιον άλλο και όχι μακριά από το ξηρό έδαφος.
  • ύψη. Βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν επαρκείς φρουρές ή ράγες σε οποιαδήποτε υψηλή κατάσταση. Σκεφτείτε μια σιδηροτροχιά στην κορυφή της σκάλας σας. Είναι καλύτερο να μην ανεβαίνουν σκάλες.
  • Ηλεκτρική ενέργεια. Χρησιμοποιήστε ηλεκτρικά εργαλεία με διακόπτες ισχύος. Τοποθετήστε τις σύγχρονες ασφάλειες διακόπτη.
  • Κομψά έπιπλα. Οι γωνίες ασφαλείας είναι διαθέσιμες για να καλύπτουν αιχμηρές άκρες. Ίσως θεωρήσετε τα μαλακά έπιπλα γύρω από το σπίτι όσο το δυνατόν περισσότερο.
  • Ποτήρι. Εξετάστε την τοποθέτηση του γυαλιού ασφαλείας σε οποιοδήποτε γυαλί στις πόρτες ή στα χαμηλά παράθυρα.

Μην αφήνετε να έχετε επιληψία να σταματήσετε να πηγαίνετε έξω και να οδηγήσετε μια πλήρη και δραστήρια ζωή. Προφανώς, δεν μπορούν να εξαλειφθούν όλοι οι κίνδυνοι. Ωστόσο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε την κοινή λογική και να είστε ενήμεροι για την ασφάλεια.

Στάσεις

Η εξοικείωση με τη διάγνωση της επιληψίας μπορεί να είναι δύσκολη. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε λανθασμένες ή παλιές ιδέες σχετικά με την επιληψία. Μερικοί γονείς γίνονται υπερβολικά προστατευτικοί απέναντι στα παιδιά με επιληψία. Αυτό είναι κατανοητό, αλλά μπορεί να χρειαστεί να αντισταθούμε για τα καλύτερα συμφέροντα του παιδιού.

Όπως και πολλές συνθήκες, μερικές φορές η στάση απέναντι στην κατάσταση μπορεί να είναι πιο απενεργοποιημένη από την ίδια την κατάσταση. Εάν διαπιστώσετε ότι είστε υπερβολικά ανήσυχοι ή καταθλιπτικοί λόγω επιληψίας, μπορεί να είναι σκόπιμο να έχετε συμβουλευτική. Θα πρέπει να ζητήσετε συμβουλές από το γιατρό σας.

Πώς να ασκήσετε αυτο-φροντίδα

Υπερηχογραφική σάρωση