Πώς να αντιμετωπίσετε την επαναλαμβανόμενη απώλεια της εγκυμοσύνης
Χαρακτηριστικά

Πώς να αντιμετωπίσετε την επαναλαμβανόμενη απώλεια της εγκυμοσύνης

Συντάχθηκε από Λυδία Σμιθ Δημοσιεύθηκε στις: 5:20 π.μ. 03-Απρ-18

Κριτική από Δρ Sarah Jarvis MBE Χρόνος διαβασματός: 6 λεπτά ανάγνωση

Η αποβολή μπορεί να είναι μια καταστροφική εμπειρία που φέρνει μια σειρά δύσκολων συναισθημάτων, από το σοκ και τη θλίψη στην απώλεια και το άγχος.

Για μερικές γυναίκες, η επόμενη εγκυμοσύνη θα είναι επιτυχής. Αλλά για άλλους, η αποβολή συμβαίνει ξανά και ξανά. Περίπου μία στις 100 γυναίκες εμφανίζουν επαναλαμβανόμενη απώλεια της εγκυμοσύνης, που ορίζεται ως η απώλεια τριών ή περισσότερων εγκυμοσύνης στη σειρά.

Η Amy Swales, 35 ετών, έχει υποστεί απώλεια εγκυμοσύνης πέντε φορές. Το πρώτο συνέβη το 2015, έξι μήνες μετά την απόφαση της ίδιας και του συζύγου της να ξεκινήσει μια οικογένεια.

«Είχαμε περίπου δύο εβδομάδες για να πάρουμε τα κεφάλια μας γύρω από το θετικό τεστ εγκυμοσύνης, κάτι που αισθάνθηκε τη ζωή αλλάζοντας, πριν από ένα ταξίδι στο μπάνιο αλλάξει τα πάντα πάλι», λέει. "Ήταν πολλά που έπαιρνα. Πρώτη A & E, τότε η πρώιμη κλινική εγκυμοσύνης την επόμενη μέρα όπου ο sonographer μου είπε ότι η μήτρα μου ήταν εντελώς άδειο".

Σε αυτή την πρώτη περίσταση, οι Swales είχαν βιώσει μια έκτοπη εγκυμοσύνη, μια επιπλοκή στην οποία το έμβρυο αποδίδει έξω από τη μήτρα, η οποία είχε επιλυθεί χωρίς την ανάγκη παρέμβασης - ένα σπάνιο περιστατικό. Μια έκτοπη εγκυμοσύνη, η οποία συμβαίνει σε περίπου 11 στις 1.000 εγκυμοσύνες, είναι μια ιατρική κατάσταση που μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή αν δεν αντιμετωπιστεί γρήγορα, καθώς μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

"Για μένα, η απώλεια ήταν διττή - όχι μόνο η εγκυμοσύνη και η νέα ζωή, αλλά μόλις αρχίσαμε να βγάζουμε τα κεφάλια μας, αλλά η απώλεια όσων αντιλαμβανόμουν όλοι οι άλλοι: η ευτυχισμένη σάρωση, η έκπληξη.

Η Swales έχασε τη δεύτερη εγκυμοσύνη της με αποβολή κατά τη διάρκεια διακοπών στη Νέα Υόρκη. "Μας έβαλαν και οι δύο", λέει. "Τα κυριότερα συναισθήματα ήταν η ενοχή, ο θυμός και η πικρία, συσσωρευμένα στην κορυφή της θλίψης που αισθανόμασταν και οι δύο".

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις

Αν και όλοι θα βιώσουν διαφορετικά το συναισθηματικό αποτέλεσμα μιας αποβολής, τα κοινά συναισθήματα περιλαμβάνουν φόβο, θλίψη, θυμό, σύγχυση και ενοχή.

«Κάθε νέα εγκυμοσύνη φέρνει τόσο ελπίδα και άγχος, όσο και κάθε νέα απώλεια μπορεί να είναι πιο δύσκολη, ειδικά καθώς πολλές γυναίκες αισθάνονται ότι τελειώνει ο χρόνος», λέει η Juanita Charles, της φιλανθρωπικής Ένωσης Αποβολών. "Μπορεί επίσης να υπάρχει μια αίσθηση ότι η ζωή είναι σε αναμονή, ενώ προσπαθούν και προσπαθούν ξανά για ένα μωρό."

Η έρευνα από το Imperial College London έδειξε ότι τέσσερις στις 10 γυναίκες εμφανίζουν συμπτώματα μετατραυματικής διαταραχής μετά από μια αποβολή, όπως αναβραστικές εμπειρίες, εφιάλτες και ακόμη και αποφυγή ατόμων ή χώρων που τους υπενθυμίζουν το τραυματικό συμβάν.

"Μετά την τρίτη απώλεια, ήμουν σε μια πραγματικά κακή θέση", λέει ο Swales. «Δεν μπορούσα να επικεντρωθώ σε συνομιλίες με φίλους, δεν ήθελα να κοινωνικοποιήσω γιατί ήταν πιο δύσκολο και σκληρότερο να προσποιούμαι ότι είμαι ωραία», φώναξα πριν κοιμηθώ, και σχεδόν καθόλου κοιμήθηκα - το μυαλό μου θα έπαιζε κάθε λεπτομέρεια τις εμπειρίες μας ξανά και ξανά. "

Πότε πρέπει να διερευνήσει μια αποβολή

5 λεπτά
  • Βίντεο: Μπορεί να προκαλέσει άγχος προκαλώντας αποβολή;

  • Τι προκαλεί αποβολή;

    Μετά από τρεις ή περισσότερες αποβολές, συνήθως θα σας προσφέρονται δοκιμές και μια σάρωση για να προσπαθήσετε να εντοπίσετε το πρόβλημα.

    Οι γνωστές αιτίες της πολλαπλής απώλειας εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν: το αντιφωσφολιπιδικό σύνδρομο (APS) - το πρόβλημα της πήξης του αίματος που είναι η σημαντικότερη θεραπεύσιμη αιτία της επαναλαμβανόμενης αποβολής, άλλα προβλήματα πήξης του αίματος, όπως οι κληρονομικές διαταραχές του αίματος, μπορούν να προκαλέσουν υποτροπιάζουσα αποβολή, · ανώμαλα χρωμοσώματα ή τραχηλική αδυναμία », λέει ο Charles.

    "Λιγότερο συχνές αιτίες περιλαμβάνουν μια μη φυσιολογικά διαμορφωμένη μήτρα, ανοσοποιητικά προβλήματα, κακώς ελεγχόμενο διαβήτη και μη διαγνωσμένα προβλήματα θυρεοειδούς."

    Αν και είναι φυσικό να θέλουμε να βρούμε μια αιτία και λύση, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Περισσότερα από τα μισά ζευγάρια που έχουν έρευνες για επαναλαμβανόμενη αποβολή δεν καταλήγουν σε σαφή απάντηση - αλλά αυτό μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα επιτυχίας της επόμενης εγκυμοσύνης χωρίς καμία θεραπεία.

    Μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε εάν είναι σωστός ο χρόνος να δοκιμάσετε ξανά, αλλά είναι ακόμα πιθανό ότι θα συνεχίσετε να έχετε μια υγιή, επιτυχημένη εγκυμοσύνη την επόμενη φορά.

    Σύμφωνα με τη φιλανθρωπία Tommy's, ο κίνδυνος μιας άλλης απώλειας είναι 35% μετά από τρεις προηγούμενες αποβολές. Εξετάζοντας τα θετικά, αυτό σημαίνει ότι το 65% δεν θα αντιμετωπίσει άλλη απώλεια εγκυμοσύνης.

    Δεν υπάρχει προσέγγιση ενός μεγέθους για όλους, όταν πρόκειται να αντιμετωπίσετε αποβολή, αλλά η πρόσβαση στη σωστή υποστήριξη μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα δύσκολα συναισθήματα και συναισθήματα.

    Πού να πάτε για υποστήριξη

    Μιλώντας σε κάποιον που γνωρίζει την απώλεια της εγκυμοσύνης μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας.

    "Η Ένωση Αποβολών προσφέρει συναισθηματική υποστήριξη και ενημέρωση σε όποιον έχει υποστεί ή επηρεάζεται από την απώλεια της εγκυμοσύνης, μέσω της γραμμής βοήθειας, των ομάδων υποστήριξης και υποστήριξης στο διαδίκτυο", λέει ο Charles.

    Η Tommy's μπορεί επίσης να σας φέρει σε επαφή με μία από τις μαίες τους χωρίς χρέωση, οι οποίοι εκπαιδεύονται στη στήριξη πένθους.

    Συμβουλευτική για πρόσβαση ή θεραπεία

    "Εάν ανησυχείτε ότι εσείς ή ο / η σύντροφός σας αντιμετωπίζετε προβλήματα αντιμετώπισης της θλίψης, ίσως χρειαστεί περαιτέρω θεραπεία και συμβουλευτική", λέει ο Charles.

    Ο οικογενειακός σας ιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει για την καλύτερη θεραπεία για εσάς, είτε πρόκειται για συμβουλευτική είτε για ομιλούμενες θεραπείες.

    "Οι θεραπείες μιλώντας, όπως η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, ήταν επιτυχείς στη θεραπεία της PTSD", λέει ο Charles. "Ωστόσο, χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση του τρόπου με τον οποίο θα πρέπει να προσαρμοστεί αυτή η θεραπεία σε γυναίκες που έχουν υποστεί πρόωρη απώλεια της εγκυμοσύνης ή / και επαναλαμβανόμενες απώλειες".

    Η Βρετανική Ένωση Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (BACP) μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βρείτε έναν εγγεγραμμένο επαγγελματία θεραπευτή.

    Στο Ηνωμένο Βασίλειο, μπορείτε να βρείτε υπηρεσίες υποστήριξης για την απώλεια βάρους στην περιοχή σας μέσω της ιστοσελίδας του NHS.

    Θυμηθείτε ότι η θλίψη επηρεάζει όλους διαφορετικά

    Όλοι δεν βιώνουν αποβολή με τον ίδιο τρόπο. Πάρτε χρόνο μακριά από την εργασία εάν χρειάζεστε, ή να πάρετε επιπλέον βοήθεια στο σπίτι, αν αγωνίζονται να αντεπεξέλθουν.

    "Ο καθένας είναι διαφορετικός και δεν υπάρχει καθορισμένο πρότυπο ή χρονικό όριο. Η θλίψη και η θλίψη μπορεί να διαρκέσουν πολύ περισσότερο, ή πολύ λιγότερο χρόνο από ό, τι οι άνθρωποι αναμένουν", λέει ο Charles.

    "Η απώλεια της εγκυμοσύνης είναι μια διαφορετική απώλεια.Δεν είναι σαν να θρηνήσεις για κάποιον που γνωρίζεις.Αντίθετα γυναίκες ή ζευγάρια μπορεί να θρηνήσουν την απώλεια του μέλλοντος του μωρού τους και το δικό τους μέλλον ως γονείς του μωρού.Ακόμα και όταν οι άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται καλύτερα μπορεί ακόμα να είναι κάποιες δύσκολες στιγμές. "

    Μιλήστε σε άλλους

    "Η συζήτηση με άλλα ζευγάρια που έχουν υποστεί αποβολή μπορεί επίσης να βοηθήσει και υπάρχει υποστήριξη από ομότιμους", λέει ο Charles, όπως ο νεκρός και νεογνικός θάνατος φιλανθρωπικό Sands.

    "Η διαφορά" που πηγαίνει δημόσια "στην ψυχική υγεία μου ήταν απίστευτη", λέει ο Swales. "Πρώτον, ανοίγοντας τον εαυτό μας για να υποστηρίξουμε από άλλους, απέκλεισε κάθε επίμονη θλίψη για να μην πάρει αυτή την ανακοίνωση έκπληξης τρεις μήνες που είχα κρεμάσει και, δεύτερον, η διαβεβαίωση που αποκτήθηκε από τη σύνδεση με άλλους δεν μπορεί να υποτιμηθεί".

    Έγραψε ακόμη και για τις εμπειρίες της και εργάστηκε με φιλανθρωπικούς οργανισμούς για να αυξήσει την ευαισθητοποίηση για την αποβολή.

    "Ο τεράστιος όγκος ανθρώπων, φίλων και ξένων, που μας είπε ότι είχαμε περάσει από αυτό και αισθανόμασταν ακριβώς το ίδιο, ήταν συντριπτική", λέει.

    Γνωρίζοντας ότι επιβεβαίωσε τα συναισθήματά μας και απομάκρυνε πολλά από την επιβλαβή, οδυνηρή ενοχή, διευκολύνει την καρδιά μας να σκεφτούμε τους ανθρώπους που λένε ότι η ειλικρίνεια και η προθυμία μας να μιλήσουμε τους βοήθησε - το κλισέ του κάτι καλό που προέρχεται από κάτι κακό είναι αλήθεια πραγματικά βοηθά. "

    Επισκεφθείτε τα φόρουμ μας

    Προχωρήστε στα φόρουμ του ασθενούς για να αναζητήσετε υποστήριξη και συμβουλές από την φιλική μας κοινότητα.

    Συμμετοχή στη συζήτηση

    Προπαφαινόνη για ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς Arythmol

    Ήλιος και ηλιακό έγκαυμα